1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
6.3
단백질
63.5
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 쌀과 그린 살사 한 판
한 인분의 쌀과 그린 살사는 부드러운 흰색 또는 갈색 쌀을 매콤한 그린 살사와 결합한 화려한 요리로, 토마티요, 코리앤더, 홀라페뇨와 같은 신선한 재료로 가득합니다. 전통적인 멕시코 요리에서 온 이 요리는 맛있고 다재다능합니다. 쌀은 탄수화물과 에너지의 좋은 원천이 되며, 그린 살사는 비타민과 항산화제를 제공합니다. 칼로리가 낮고 지방이 거의 없어 건강한 옵션이며, 단백질의 파트너로서 완벽합니다. 맛과 영양이 어우러진 조화를 맛보세요!
