1 serving (123 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
85.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 19.6 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 10.7 g | 38% | |
| 당류 | 7.2 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 36 mg | 2% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 248 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라즈베리 한 인분
라즈베리 한 인분은 맛있는 맛이 터지며 항산화제와 필수 비타민이 가득합니다. 북미 원산지인 이 작고 생기 넘치는 베리는 맛뿐만 아니라 부엌에서 놀라운 활용성을 자랑합니다. 식이 섬유가 풍부하고 소화를 지원하며 고 함유량 비타민 C가 면역 체계를 강화합니다. 한 컵당 65칼로리로 유일한 쾌감을 제공하며 신선하게, 디저트로 또는 스무디로 즐길 수 있는 무죄한 간식을 제공합니다. 그러므로 건강하고 맛있는 간식으로 몸을 양식해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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