1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.0 mg | 13% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 224.0 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그리스 요거트
그리스 요거트 한 포션은 단백질과 프로바이오틱으로 가득한 부드럽고 산미가 풍부한 맛있는 간식입니다. 지중해 지역에서 기원한 이 두꺼운, 여과된 요거트는 소 또는 염소 우유로 만들어집니다. 각 포션은 지방이 낮지만 칼슘이 풍부하여 강한 뼈와 장 건강을 촉진합니다. 다양하게 섭취할 수 있는 스낵이며, 순수하게, 신선한 과일과 함께, 또는 스무디와 드레싱의 기본 재료로 즐기실 수 있습니다. 최소한의 설탕 첨가와 유익한 박테리아가 포함되어 있어 소화를 지원하고 에너지를 높여줍니다. 맛있고 영양가 있는 하루의 일부로 만들어보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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