1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 튀긴 틴도라 한 인분
튀긴 틴도라 한 인분은 부드럽고 가느다란 틴도라, 또는 아이비 고드로 알려진 푸석한 바퀴텅에 조미된 튀김 옷을 입혀 완벽하게 튀긴 맛난 요리입니다. 인도 요리에서 유래한 이 맛있는 간식은 틴도라의 토양 맛과 맛있게 감기는 향신료를 결합합니다. 튀김으로 인해 만족스러운 바삭함이 더해지지만, 틴도라 자체에는 비타민과 섬유질이 풍부하여 소화 건강을 촉진합니다. 이를 간식이나 반찬으로 즐기되, 균형 잡힌 식단을 위해 적당량으로 맛낼 것을 기억하세요!
