1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
80.6
칼로리
1.9
단백질
19.4
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.8g)
칼로리 |
80.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 37.3 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 2.1 g | 7% | |
| 당류 | 17.9 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 637.3 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 한 조각의 멜론
칸탈로프 한 인분은 맛있고 상쾌한 과일로, 아시아와 아프리카의 햇살 가득한 지역에서 유래했습니다. 이 생기발랄한 멜론은 A와 C를 비롯한 필수 비타민이 풍부하여 면역 체계와 피부 건강에 좋습니다. 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 수분 보충과 체중 관리에 이상적입니다. 또한 자연스러운 달콤함은 샐러드, 스무디 또는 그 자체로 간단히 즐기기에 완벽합니다. 한 입 베어 들 때마다 여름의 맛을 만끽하며 자연의 선물로 몸을 영양입니다!
