1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
623.8
칼로리
11.9
단백질
73.8
탄수화물
33.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.3 g | 42% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.9 mg | 3% | |
| 나트륨 | 1000 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 73.8 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 한 개의 삼사믹료
한 개의 사모사는 맛있는 황금빛 페이스트리로, 향신료가 섞인 감자, 완두 및 향신료가 들어간 음식물로 가득 채워져 있습니다. 인도 요리에서 기원한 이 인기 있는 길거리 음식은 입맛에 별미뿐만 아니라 매 끝마다 상쾌한 바삭함까지 제공합니다. 전통적으로 깊이 튀기지만, 오븐이나 에어프라이어로 구워 더 건강한 버전을 즐길 수도 있습니다. 풍미가 풍부하고 간단한 재료로 만들어진 한 개의 사모사는 인도의 맛을 당신의 접시에 가져다 줍니다. 간식이나 전반적으로 완벽한 반주로 적합합니다. 이 하루에 약간의 특별함을 더해주는 이 냉각 디저트를 즐기세요!
