1 serving (9 grams) contains 23 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
613.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 162.7 g | 59% | |
| 식이 섬유 | 18.7 g | 66% | |
| 당류 | 104.0 g | ||
| 단백질 | 5.3 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 133.3 mg | 10% | |
| 철분 | 2.7 mg | 15% | |
| 칼륨 | 1680 mg | 35% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 일인용 프룬
한 개의 프룬은 맛있고 영양가 가득한 초식품으로 건자두에서 유래했습니다. 각 프룬은 필수 비타민과 미네랄이 가득하여 식이 섬유의 파워하우스로 소화 건강을 촉진하고 규칙적인 배변을 유지합니다. 풍부한 자연스러운 단맛으로 매력적이며 건강한 음식부터 맛있는 디저트까지 어디에든 잘 어울립니다. 항산화제가 가득하여 다이어트에 도움을 주고 칼로리가 낮습니다. 이 다재다능한 과일을 간식으로 즐기거나 몸을 양식하고 입맛을 사로잡는 독특한 재료로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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