1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 고기고기 한 조각
한 조각의 미트로프는 고기, 빵가루, 그리고 다채로운 향신료로 이루어진 건강하고 위안을 주는 요리로, 종종 맛있게 토마토 소스로 윤기를 더해줍니다. 클래식한 미국 요리에서 기원한 이 사랑받는 가족 요리는 만족스러운 경험을 위해 간단한 재료들을 모아냅니다. 전통적인 미트로프는 지방과 칼로리가 높을 수 있지만, 토끼고기나 닭고기와 같은 저지방 고기를 사용하거나 영양소를 추가하기 위해 야채를 넣어 더 건강하게 만들 수 있습니다. 마음을 따뜻하게 데우는 맛있는 한 조각을 즐기세요, 모든 기념일에 딱입니다!
