1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
28.3
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 9.4 mcg | 47% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 원 팬 치킨 앤 라이스
한 팬 치킨 앤 라이스는 맛있고 건강한 요리로, 고기 풍부한 닭고기, 촉촉한 밥, 다채로운 야채가 한 팬에 함께 조리된 요리입니다. 다양한 세계 음식에서 비롯된 이 안심 요리는 단백질과 필수 영양소로 가득 차있어 저녁 식사에 건강한 선택지입니다. 향긋한 향신료와 허브가 닭고기와 밥에 스며들어 매 끼의 맛이 가득합니다. 게다가 한 팬의 편리함은 청소가 적게 들어와 번거로움 없이 든든한 식사를 즐길 수 있습니다. 바쁜 주중에 완벽한 한 팬 치킨 앤 라이스는 만족스럽고 영양가 있습니다!
