한국어: one multi grain moti roti

한국어: one multi grain moti roti

Grain

항목 등급: 77/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
19.0
단백질
95.2
탄수화물
11.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 11.9 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 95.2 g 34%
식이 섬유 14.3 g 51%
당류 4.8 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

67.5%
13.5%
19.0%
지방: 107 cal (19.0%)
단백질: 76 cal (13.5%)
탄수화물: 380 cal (67.5%)

About 한국어: one multi grain moti roti

한 개의 다곡 모티로티는 영양가 있는 곡물들의 훌륭한 융합물이며, 밀, 수수, 보리, 오트밀을 결합하여 부드럽고 둥근 평평한 빵입니다. 전통적인 인도 요리에서 비롯된 이 로티는 현대적인 건강 트렌드를 받아들이면서도 진정한 맛을 당신의 식탁으로 가져다줍니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 소화를 지원하고 더 오랫동안 배부르게 느끼게 합니다. 각 입맛은 필수 영양소를 제공하여 당신의 식사에 완벽한 수반을 제공합니다. 카레, 채소, 심지어 그 자체로 즐기세요 - 한 개의 다곡 모티로티는 영양가 있고 다재다능하며 모두에게 더 건강한 선택지입니다!