1 serving (25 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
1200
칼로리
20
단백질
120
탄수화물
70
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 70 g | 89% | |
| 포화 지방 | 20 g | 100% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1500 mg | 65% | |
| 총 탄수화물 | 120 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 10 g | 35% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 200 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 한 개의 중간 매스리
한 개의 중간 매스리는 완벽하게 조화된 향신료와 바삭함을 담은 매력적인 인도 간식입니다. 온전한 밀가루, 세몰리나로 만들어지며, 풀었의 씨앗과 향신료로 향을 낸 매스리는 매 입맛에 만족스러운 바삭함을 선사합니다. 전통적으로 축제 기간이나 다과 시간에 즐겨 먹는데, 매스리는 종종 피클이나 초무침과 함께 제공됩니다. 짠 맛이 일품이지만, 적당한 섭취가 중요합니다. 튀김으로 인해 열량이 높을 수 있지만, 탄수화물의 좋은 원천이며, 튀기는 대신 베이킹으로 만들면 건강에도 좋습니다. 한 개의 중간 매스리의 풍부한 맛과 바삭함을 즐겨보세요!
