1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
158.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.4 g | 15% | |
| 당류 | 36.5 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 380 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 한 개 미디움 사이즈 망고
한 개의 M 사이즈 망고는 맛있는 열대과일의 즐거움이 가득한 제품입니다. 남아시아의 햇살 가득한 과수원에서 시작된 이 중형 망고는 생기 넘치는 주홍색 과육을 자랑하며 달콤하고 즙이 풍부하며 향기로운 맛을 자랑합니다. 비타민 A와 C가 풍부해 면역 체계를 지원하고 피부 건강을 촉진합니다. 식이 섬유가 풍부하여 소화를 돕고 포만감을 유지시킵니다. 신선하게 먹거나 스무디에 넣어 먹거나 디저트 토핑으로 즐기세요—한 개의 M 사이즈 망고는 맛있는 간식뿐만 아니라 건강에 좋은 파워푸른 식품으로 여러분의 테이블에 파라다이스의 맛을 선사합니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
