원 라지 케사디야

원 라지 케사디야

Dinner

항목 등급: 57/100

1 serving (180 grams) contains 490 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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644.7
칼로리
26.3
단백질
65.8
탄수화물
32.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.8g)
칼로리
644.7
% 일일 값*
총 지방 32.9 g 42%
포화 지방 15.8 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 52.6 mg 17%
나트륨 1184.2 mg 51%
총 탄수화물 65.8 g 23%
식이 섬유 3.9 g 13%
당류 3.9 g
단백질 26.3 g 52%
비타민 D 26.3 mcg 131%
칼슘 394.7 mg 30%
철분 3.3 mg 18%
칼륨 328.9 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

39.6%
15.8%
44.6%
지방: 296 cal (44.6%)
단백질: 105 cal (15.8%)
탄수화물: 263 cal (39.6%)

About 원 라지 케사디야

큰 퀘사디아 하나는 맛있게 만들어진 멕시코 클래식 메뉴로, 노르고 금빛의 토르티야에 녹아든 치즈, 풍부한 고기, 그리고 신선한 야채로 가득 채워져 있습니다. 각 입맛이 톡 쏘는 후추, 익은 토마토, 그리고 향긋한 향신료로 가득한 맛이 평상시 어느 때나 즐거운 식사를 만듭니다. 부드러운 치즈와 함께 풍성한 음식이지만, 아보카도와 살사같은 영양가득한 토핑을 추가하여 균형을 맞출 수 있습니다. 공유하거나 혼자 즐길 수 있는 이 큰 퀘사디아 한 판은 여러분의 접시에 멕시코의 맛을 직접 전달해줍니다. - 혁신을 더한 혼합 음식입니다!