1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
692
칼로리
20
단백질
24.4
탄수화물
62.4
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
692 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 62.4 g | 80% | |
| 포화 지방 | 6 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 24.4 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 10.8 g | 38% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 108 mg | 8% | |
| 철분 | 4.4 mg | 24% | |
| 칼륨 | 748 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 한 줌 견과류
한 줌의 견과는 맛있는 혼합물로, 신중히 고른 견과를 가득 담았으며 풍부한 맛과 영양소를 제공합니다. 지중해 요리에서 영감을 받아, 건강 지방과 단백질이 풍부한 아몬드, 호두, 개암, 피스타치오로 이루어져 있습니다. 이 영양가득한 파워 푸드는 에너지를 공급할 뿐만 아니라 심장 건강과 두뇌 기능을 지원합니다. 설탕이나 방부제가 첨가되지 않은 한 줌의 견과는 하루 어느 시간에나 즐길 수 있는 완벽한 책임감 없는 간식입니다. 몸과 마음을 양식해주는 건강한 간식, 한 줌의 견과를 즐겨보세요!
