1 serving (244 grams) contains 168 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
168.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.0 g | 12% | |
| 포화 지방 | 6.5 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 27.0 mg | 9% | |
| 나트륨 | 115.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 11 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11 g | ||
| 단백질 | 9.0 g | 18% | |
| 비타민 D | 29.0 mcg | 145% | |
| 칼슘 | 327 mg | 25% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 498.0 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 염소 우유 한 잔
한 잔의 염소 우유는 크리미하고 영양가 있는 음료로, 필수 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 고대 지중해 전통으로부터 온, 독특하고 톡 쏘는 맛으로 유명합니다. 프로바이오틱의 이점이 가득하며 장 건강을 지원하고 면역력을 높입니다. 소의 우유보다 저랙토스지만, 소화에 더 도움이 될 수 있습니다. 각 잔은 강한 뼈와 에너지를 증진하는 칼슘, 인, 비타민 B12의 천연 원천이 됩니다. 차갑게 내려 마시거나, 좋아하는 레시피에 사용하여 건강한 업그레이드를 더하세요. 한 모금씩 염소 우유의 선사되는 선을 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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