1 serving (57 grams) contains 132 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.2 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 950 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 104.2 g | 37% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 20.8 g | 41% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 416.7 mg | 32% | |
| 철분 | 6.3 mg | 35% | |
| 칼륨 | 208.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 영어 머핀
한 개의 잉글리쉬 머핀은 영국에서 기원한 맛있고 구운 간식으로, 간단한 밀가루, 물, 효모, 소금으로 만들어집니다. 가볍고 공기가 많은 이 간식은 아이코닉한구멍과 틈새로 버터와 잼을 완벽하게 담아냅니다. 전곡 옵션이 제공되며, 섬유질과 필수 영양분을 제공하여 건강한 변화를 제공합니다. 저열량이지만 풍미가 풍부하며, 한 개의 잉글리쉬 머핀은 빠른 아침 식사로 즐기거나, 맛있는 산드위치의 기반이 되거나, 간단히 선호하는 스프레드로 얹어 먹을 수 있어서 하루 어느 끼로도 다재다능한 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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