1 serving (7 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 177.7 g | 64% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 150 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 116.7 mg | 8% | |
| 철분 | 2.3 mg | 12% | |
| 칼륨 | 1566.7 mg | 33% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 한 날짜
원 데이트는 중동의 푸르른 종려수염 속에서 나오는 매력적인 슈퍼푸드입니다. 이 자연 그대로의 간식은 필수 영양소가 풍부하며 고섬유 함량, 항산화물, 빠른 에너지 공급을 제공하는 천연 설탕이 풍부합니다. 풍부한 캐러멜과 같은 맛으로, 원 데이트는 그 자체로 즐기거나 스무디, 오트밀, 에너지 바에 첨가할 수 있습니다. 영양가 높은 옵션이지만 천연 당분을 고려하여 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 원 데이트를 즐기며 이 영양가 풍부하고 다재다능한 간식의 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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