파스타 샐러드 1 컵을 먹다.

파스타 샐러드 1 컵을 먹다.

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (140 grams) contains 280 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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280
칼로리
6
단백질
40
탄수화물
10.0
지방

영양 정보

1 컵 (140g)
칼로리
280
% 일일 값*
총 지방 10.0 g 12%
포화 지방 2 g 10%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 5 mg 1%
나트륨 300 mg 13%
총 탄수화물 40 g 14%
식이 섬유 2 g 7%
당류 3.0 g
단백질 6 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20 mg 1%
철분 1.5 mg 8%
칼륨 100 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

58.4%
8.8%
32.8%
지방: 90 cal (32.8%)
단백질: 24 cal (8.8%)
탄수화물: 160 cal (58.4%)

About 파스타 샐러드 1 컵을 먹다.

원 컵의 보우타이 파스타 샐러드는 활기찬 채소, 부드러운 파스타, 그리고 풍미 넘치는 드레싱이 어우러진 맛있는 요리입니다. 다채로운 파프리카, 달콤한 체리 토마토, 그리고 산뜻한 오이가 어우러져 알 덴테의 보우타이 파스타와 완벽하게 조화를 이룹니다. 이탈리아 요리에서 기원한 이 파스타 샐러드는 탄수화물과 식이섬유의 건강한 균형을 제공하여 점심이나 저녁 식사로 만족스러운 선택입니다. 상쾌한 맛과 영양 가득한 재료로 만들어져 준비하기 쉽고 어떤 행사에도 완벽한 선택이 될 것입니다!