달 마카니 1 컵

달 마카니 1 컵

Legume

항목 등급: 74/100

1 serving (198 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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300.0
칼로리
12
단백질
26
탄수화물
13.0
지방

영양 정보

1 컵 (198g)
칼로리
300.0
% 일일 값*
총 지방 13.0 g 16%
포화 지방 6 g 30%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 20 mg 6%
나트륨 500.0 mg 21%
총 탄수화물 26 g 9%
식이 섬유 7.0 g 25%
당류 4 g
단백질 12 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 3.0 mg 16%
칼륨 400 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

38.7%
17.8%
43.5%
지방: 117 cal (43.5%)
단백질: 48 cal (17.8%)
탄수화물: 104 cal (38.7%)

About 달 마카니 1 컵

달 마카니 한 잔은 북인도의 활기찬 요리에서 온 풍부하고 든든한 요리입니다. 검은 렌틸콩과 키드니콩을 버터와 향신료의 크리미 블렌드에 천천히 끓여 담백하게 만들었으며 연기 나는 풍미와 부드러운 질감으로 미각을 자극합니다. 달 마카니는 단백질, 식이섬유 및 필수 영양소가 풍부하여 영양 가득한 편안함을 찾는 사람들에게 건강한 선택을 제공합니다. 버터 맛이 나는 것에 대해 사치스러울 수 있지만, 이 클래식 요리는 건강한 재료와 매혹적인 맛으로 인해 즐겨찾는 요리로 남아 있어서, 기념이나 캐주얼 식사 모두에 이겨 놓을 수 있는 필수 요리로 자리잡고 있습니다.