1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
200
칼로리
2
단백질
10.0
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
200 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5 mg | 1% | |
| 나트륨 | 300 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 10.0 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3 g | 10% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.0 mg | 3% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 200 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도 마요네즈를 넣은 콜 슬로 한 컵
아보카도 마요네즈가 들어간 콥슬로 한 컵은 고전적인 사이드 디시의 생기 넘치고 부드러운 변주곡입니다. 이 상쾌한 콥슬로는 다색의 다진 양배추, 당근, 바삭한 채소들이 건강하고 영양가 있는 아보카도 마요네즈에 섞여 만들어집니다. 미국 요리에서 기원한 이 요리는 영얽한 재료로 전통적인 맛을 한층 더 높여줍니다. 아보카도에서 얻는 건강한 지방이 풍성하게 들어가 있어 맛을 개선하는 것뿐만 아니라 필수 영양소도 공급합니다. 바베큐나 소풍, 혹은 죄책감 없는 간식으로 완벽한 이 콥슬로는 영양가 있는 사이드를 즐기는 즐거운 방법이자 맛있는 음식을 즐기는 방법입니다!
