1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
25
칼로리
1.2
단백질
4
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (100g)
칼로리 |
25 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 4 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.5 g | 5% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30 mg | 2% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 150 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 양배추 샐러드 한컵
한 컵의 다진 샐러드는 싱싱한 채소들의 화사하고 상쾌한 혼합물로, 바삭바삭한 오이, 즙이 흐르는 토마토, 바삭바삭한 파프리카, 영양가 있는 잎채소 등이 포함되어 있습니다. 지중해 요리에서 영감을 받아, 입맛을 돋우는 생기 있는 비네그렛 소스로 물들여져 있습니다. 비타민, 식이섬유, 항산화제가 풍부하며 건강을 중요시하는 사람들에게 이상적인 이 샐러드는 칼로리가 낮으며 가득합니다. 안주나 가벼운 주요 요리로 즐겨도 좋으며, 한 컵의 다진 샐러드는 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 맛있고 영양가 있다는 두 가지를 모두 잡은 좋은 그릇 속으로 뛰어들어 보세요!
