원 컵 치킨

원 컵 치킨

Lunch

항목 등급: 76/100

1 serving (140 grams) contains 231 calories, 43.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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231
칼로리
43
단백질
0
탄수화물
5
지방

영양 정보

1 컵 (140g)
칼로리
231
% 일일 값*
총 지방 5 g 6%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 116.0 mg 38%
나트륨 64 mg 2%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 43 g 86%
비타민 D 7 mcg 35%
칼슘 15 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 292 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
79.3%
20.7%
지방: 45 cal (20.7%)
단백질: 172 cal (79.3%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 원 컵 치킨

한컵 닭은 아시아 요리에서 온 풍미 있는, 푸짐한 요리입니다. 이 훌륭한 식사에는 다진 닭고기가 들어가 있으며, 간장, 마늘, 생강의 활기찬 혼합으로 절인 것으로 유명하며, 매입에 맛이 폭발합니다. 단백질과 필수 영양소로 가득 찬 한컵 닭은 만족스럽고 활력을 불어넣는 요리입니다. 일반적으로 즐길 수 있는 채소와 푹신한 밥과 함께 제공되어 모든 식사에 적합한 다양한 옵션이 됩니다. 이 맛있고 영양가 있는 요리를 즐기세요. 요리하기 편리한 주중 저녁 식사나 특별한 경우에 완벽한 요리입니다!