한 마리 닭 다리

한 마리 닭 다리

Meat

항목 등급: 69/100

1 serving (100 grams) contains 215 calories, 22.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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511.9
칼로리
52.4
단백질
0
탄수화물
32.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
511.9
% 일일 값*
총 지방 32.1 g 41%
포화 지방 9.0 g 45%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 202.4 mg 67%
나트륨 190.5 mg 8%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 52.4 g 104%
비타민 D 11.9 mcg 59%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 3.1 mg 17%
칼륨 523.8 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
42.0%
58.0%
지방: 288 cal (58.0%)
단백질: 209 cal (42.0%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 한 마리 닭 다리

한 마리 닭 다리는 부드럽고 양념이 베인 닭 다리로 특별히 조리되어 쫄깃함을 띈 맛있는 요리입니다. 세계 각지의 요리에서 영감을 받은 이 맛있는 요리는 클래식 가정식을 배경으로 허브와 향신료를 결합하여 잊을 수 없는 맛을 선사합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 고기를 좋아하는 이들에게 만족스러운 선택이죠. 풍부한 맛이라도 옆에 신선한 채소나 잡곡과 함께 하여 맛과 영양을 균형 있게 즐기세요. 이 따뜻함과 안락함을 선사하는 맛있는 요리를 맛보세요.