1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
55.6
단백질
15.9
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 134.9 mg | 44% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 12.7 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭가슴살 한 조각 테리야끼로 양념한
테리야키에 담근 닭가슴살 한 조각은 일본 요리의 생동감 넘치는 맛을 당신의 식탁에 전달해주는 입안에서 물이 날 정도로 맛있는 요리입니다. 각 닭가슴살은 간장, 참기름, 생강, 그리고 꿀 또는 미린에서 온 약간의 달콤함으로 만들어진 풍부한 양념으로 푹구어져 있습니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮은 이 요리는 건강한 식사를 위한 훌륭한 선택이며, 필수 영양소를 제공하면서 포만감을 주고 풍미 있습니다. 완벽하게 구워냈거나 구워낸 이 요리는 짠맛과 단맛의 매력적인 균형을 제공하여, 어떤 저녁상에도 빠질 수 없는 매력적인 선택이 됩니다. 매콤한 한 입마다 전통적인 맛을 만끽해 보세요!
