1 serving (200 grams) contains 330 calories, 45.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
388.2
칼로리
52.9
단백질
0
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.2 mg | 47% | |
| 나트륨 | 141.2 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.9 g | 105% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 17.6 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 한 마리 닭 가슴살과 다리
한 마리의 닭 가슴살과 다리는 맛있고 만족스러운 단백질 옵션으로, 부드럽고 촉촉한 닭 가슴살과 풍부한 맛을 가진 다리가 결합되어 있습니다. 이 클래식 요리는 일반적으로 안락 식품 전통에서 비롯되어, 남부 튀김부터 지중해 스타일의 구운 요리에 이르기까지 전 세계의 요리에서 즐겨지고 있습니다. 저지방 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 근육 성장과 전반적인 건강을 지지하며, 피부는 풍부한 맛과 약간의 건강한 지방을 추가합니다. 구운, 베이크드, 혹은 로스팅하여 즐겨보세요. 한 마리의 닭 가슴살과 다리는 다재다능하고 편리할 뿐만 아니라 모든 저녁 식사에 이상적인 영양가 풍부한 식사를 제공합니다. 촉촉한 연회에 완벽하며, 모두가 즐길 수 있는 인기 요리입니다!
