1 serving (50 grams) contains 85 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
402.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 947.9 mg | 315% | |
| 나트륨 | 1421.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 33.2 g | 66% | |
| 비타민 D | 189.6 mcg | 948% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 284.4 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 백년계란
한 개 세기 알은 그 두드러진 어두운 녹색 노른자와 투명한 검은-흰 색 외관으로 유명한 전통 중국 요리입니다. 이 독특한 간식은 오리, 닭 또는 산새 알을 진흙, 재, 석회 혼합물에 보존함으로써 특이한 맛을 몇 주에 걸쳐 발달시킬 수 있습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 다양한 요리에서 사랑받으며 혹은 자체로즐길 수 있는 담백한 우마미 맛을 제공합니다. 나트륨과 콜레스테롤 함량이 상대적으로 높지만 적당한 섭취량으로 균형 잡힌 식단에 맛있는 추가가 될 수 있습니다. 이 매력적인 요리 보석의 세기 된 전통과 맛을 경험해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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