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볶음밥

볶음밥

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
9.4
단백질
52.9
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 2.9 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

56.3%
10.0%
33.7%
지방: 126 cal (33.7%)
단백질: 37 cal (10.0%)
탄수화물: 211 cal (56.3%)

About 볶음밥

한 상자의 볶은 밥은 부드러운 밥이 생기 있는 생동감 넘치는 채소, 부드러운 단백질과 짠 맛의 소스가 섞인 맛있는 퓨전 요리입니다. 고전 아시아 요리에서 영감을 받아 각 입맛이 확고하고 따뜻함을 전합니다. 신선한 완두콩, 당근 및 선택적인 치킨 또는 두부와 같은 건강한 재료로 가득 차 있어, 맛있고 영양가 있는 균형 잡힌 식사를 제공합니다. 미각을 만족시키는 즐거움이지만 이 사랑 받는 요리의 맛있는 성분을 모두 즐기려면 적당히 섭취하세요. 지금 한 상자의 볶은 밥의 맛을 만끽해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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