1 serving (182 grams) contains 33 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.2 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 6.1 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.4 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 559.7 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 하나의 큰 토마토
하나의 큰 토마토는 신선하고 익은 토마토가 맛있게 듬뿍 들어간 생동감 넘치는 혼합물입니다. 지중해 요리의 중심지에서 기원한 이 요리는 영양가 있는 재료들의 단순함을 축하합니다. 비타민 C와 K가 풍부하며 항산화제가 풍부하여 면역 시스템을 지원하는 건강한 선택지입니다. 종종 샐러드, 살사, 또는 소스에서 즐겨지는 하나의 큰 토마토는 어떤 식사에도 상쾌한 변화를 선사합니다. 그 맛있는 신선함에 빠져 여름 맛을 사계절 내내 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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