1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
28.6
단백질
2.4
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 881.0 mg | 293% | |
| 나트륨 | 333.3 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 190.5 mcg | 952% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 333.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 한 개의 큰 달걀
하나의 큰 달걀은 전통 아침 요리의 풍부한 맛을 현대적인 감각과 결합한 매력적인 요리입니다. 이 대담한 달걀 요리는 종종 신선한 야채, 고소한 육류, 부드러운 치즈로 가득 차 있으며 전 세계 요리의 융합을 보여줍니다. 단백질이 풍부하여 하루를 활기차게 시작할 수 있지만, 열량을 높일 수 있는 추가 지방이나 치즈에 유의해야 합니다. 다른 사람들과 함께 공유하기에 완벽한 하나의 큰 달걀은 만족스럽고 다재다능한 든든한 식사를 통해 사람들을 모이게 합니다. 몸과 마음을 빚어주는 맛있는 경험을 만끽하세요!
