1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 117.6 mcg | 588% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 온 스완 연어 쿠스쿠스
온 스완 연어 쿠스쿠스는 부드럽고 촉촉한 연어를 풍성한 쿠스쿠스와 함께 조화롭게 조화되어 화사한 지중해 풍미로 향기를 낸 요리입니다. 체리 토마토와 쥬키니와 같은 신선한 야채로 가득한 이 요리는 눈과 입맛을 위한 다채로운 축제를 선사합니다. 연어에서 온 오메가-3 지방산을 풍부하게 함유하고 쿠스쿠스에서 온 식이섬유를 가득 담아 건강한 심장을 책임지며 몸을 건강하게 가꾸어줍니다. 신속하고 영양가 있는 식사에 이상적인 온 스완 연어 쿠스쿠스는 지중해 요리의 본질을 집에 바로 가져다주어 건강한 식습관을 즐겁고 만족스럽게 만듭니다.
