1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 오믈렛 샌드위치
오믈렛 샌드위치는 부드럽고 완벽하게 조리된 계란과 종종 톡 쏘는 야채인 파프리카, 양파, 시금치 등이 섞인 맛있는 퓨전 요리로, 이 모든 것이 견고한 통곡물 빵 두 조각 사이에 자리하고 있습니다. 클래식한 아침 식사의 기본 구성 재료에서 시작된 이 맛있는 간식은 전통 오믈렛의 안락함과 샌드위치의 편의성을 결합합니다. 단백질과 비타민이 풍부하여 하루를 지탱할 영양 가득한 한 끼 식사를 제공합니다. 크리미한 아보카도나 치즈 약간을 올리거나,이 샌드위치는 진정한 쾌락과 건강을 균형있게 잘 조화시켜주는 만족스러운 선택입니다. 담백하고 맛있는 간식을 즐겨보세요!
