1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
19.0
단백질
15.9
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 317.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 스위트 칠리 소스가 들어간 오믈렛
달콤한 칠리 소스를 곁들인 오믈렛은 클래식한 프랑스 오믈렛과 아시아 풍의 달콤한 칠리 소스의 색다른 조화를 즐길 수 있는 매력적인 퓨전 요리입니다. 신선한 달걀로 만들어진 이 요리는 단백질이 풍부하며 파프리카와 대파와 같은 화사한 채소로 가득하여 영양을 가득 담았습니다. 달콤한 칠리 소스는 달콤함과 매콤함이 균형을 이루며 강렬한 맛을 더해줍니다. 맛있는 요리이면서 가벼워서 아침이나 점심 식사로 건강한 옵션으로 즐길 수 있습니다. 이 화사한 요리를 즐기며 완벽한 맛의 조화를 경험해보세요!
