1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
21.2
단백질
2.4
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 294.1 mg | 98% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 21.2 g | 42% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 소세지 볶음 계란부침개
소세지 오믈렛은 맛있고 든든한 단체로, 단백질과 풍미로 충만합니다. 전통 아침 식사에서 기인한 이 요리는 완벽하게 휘핑한 부드러운 계란에 감칠맛이 나는 종종 향신료가 가미된 소시지가 결합된 것입니다. 영양소가 풍부한 계란은 필수 아미노산을 제공하는 반면, 소시지는 맛있는 풍부함을 더해 줍니다. 더 건강하게 하는 방법으로는 양년 또는 채식 소시지를 선택하여 지방을 줄이면서도 맛을 희생하지 않을 수 있습니다. 아침을 위한 영양을 공급하는 균형 잡힌 식사를 위해 신선한 채소나 전곡 토스트와 함께 제공해 보세요. 이 클래식한 위안 식품을 즐기며 맛있는 한 입씩 마음껏 즐기세요!
