1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
28.4
단백질
3.2
탄수화물
39.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.4 g | 50% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 473.2 mg | 157% | |
| 나트륨 | 1104.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 소시지 오믈렛
소세지 오믈렛은 부들부들한 계란과 맛있는 소세지 조각이 완벽하게 섞여 만들어지는 맛있는 건실한 요리로, 만족스러운 아침 식사나 브런치 경험을 선사합니다. 미국 고전 요리에서 비롯된 이 요리는 향신료로 맛을 낸 포크 소세지와 부드러운 계란의 풍부한 맛을 결합한 것으로, 가정이나 다이너에서 사랑받습니다. 단백질이 풍부해 하루를 신선하게 시작할 에너지를 제공하지만, 높은 지방 함유량 때문에 적당히 먹는 것이 중요합니다. 신선한 허브와 함께 맛보거나 채소를 곁들여 즐기든지, 소세지 오믈렛은 언제나 기쁨을 주는 위로의 클래식한 요리입니다.
