1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
23.7
단백질
7.9
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 347.0 mg | 115% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피망과 베이컨 오믈렛
빨간 색 양파와 베이컨으로 만든 오믈렛은 맛있고 든든한 요리로, 하루 어느 식사에도 완벽합니다. 부드러운 계란, 바삭한 빨간 색 양파, 맛있는 베이컨으로 만들어진 이 오믈렛은 다양한 맛과 질감이 어우러진 환상적인 조합을 제공합니다. 생기 넘치는 빨간 색 양파는 색감이 돋보이는데 그치지 않고 비타민 A와 C가 풍부하며, 베이컨은 풍부하고 연기 풍기는 맛을 더해줍니다. 클래식한 아침 요리에서 기원한 이 요리는 만족스러운 품절을 줄 수 있지만, 균형 잡힌 접근으로 건강한 식단의 한 부분으로 즐기기 쉽습니다. 궁극적인 입맛을 만족시킬 이 맛있는 간식을 즐기세요!
