1 serving (150 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
34.7
단백질
3.2
탄수화물
44.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 44.2 g | 56% | |
| 포화 지방 | 18.9 g | 94% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 473.2 mg | 157% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 34.7 g | 69% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈 베이컨 오믈렛
치즈와 베이컨이 들어간 오믈렛은 부드러운 계란, 녹아든 치즈, 그리고 바삭한 베이컨이 결합된 맛있고 든든한 요리입니다. 전통적인 아침 요리에서 유래한 이 고소한 즐거움은 다양한 맛과 식감을 이루는 완벽한 조화를 제공합니다. 계란과 베이컨으로부터 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 하루를 기분 좋게 시작할 수 있습니다. 치즈는 고급스러운 크림을 더하며 몇 가지 엑스트라 열량을 제공하는데, 그러므로 적당량으로 즐겨 주세요. 고소하고 치즈 맛이 일품인 이 치즈와 베이컨 오믈렛은 만족할 만한 아침 식사의 최애품 중 하나입니다!
