1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
28.4
단백질
3.2
탄수화물
39.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.4 g | 50% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 473.2 mg | 157% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 베이컨 오믈렛
베이컨 오믈렛은 속이 푹신한 계란과 바삭바삭한 베이컨을 감싸 맛있게 조리한 클래식 아침 요리입니다. 이 기분 좋은 식사는 프랑스 요리에서 유래되었으며 계란 조리의 기교를 엿볼 수 있습니다. 풍부하고 고소한 맛 프로필로 입맛을 사로잡으면서 한낮을 활기차게 시작할 수 있습니다. 베이컨은 단백질과 맛을 더해주지만 포화 지방을 도입하기 때문에 적정량이 중요합니다. 신선한 채소와 함께 섭취하여 영양분을 보충하면 이 대접은 풍부하면서도 만족스러운 특별한 즐거움이 됩니다. 베이컨 오믈렛을 즐겨보세요. 맛과 안락함이 균형 잡힌 맛난 요리입니다!
