1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 오믈렛 샌드위치
오믈렛 샌드위치는 부드럽고 완벽하게 조리된 계란과 맛있는 속재료가 신선하고 바삭바삭한 두 조각의 신선한 빵 사이에 안겨 있는 매력적인 퓨전 요리입니다. 클래식한 아침 식사 전통에서 비롯된 이 샌드위치는 볶은 채소, 녹인 치즈, 그리고 고객의 선택에 따른 단백질과 같은 재료들을 섞어 맛있는 한끼 식사를 제공합니다. 단백질과 필수 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 아침을 활기차게 시작할 수 있으며, 통곡물 빵은 추가 섬유질을 공급할 수 있습니다. 바쁜 일상 속이든 여유로운 브런치 시간이든, 오믈렛 샌드위치는 편안하고 맞춤화된 요리로, 맛있고 영양가 있는 선택이 될 것입니다!
