1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
18.9
단백질
3.2
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 157.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 오믈렛 롤
오믈렛 롤은 아시아 거리 음식 문화의 중심지에서 기인한 다채로운 맛을 가진 델라이트 퓨전 메뉴입니다. 바싹한 채소들인 피망, 대파, 그리고 버섯으로 가득한 부드럽고 맛있는 오믈렛을 상상해보세요. 편리하고 한입 크기의 간식으로 만들어진 롤은 종종 간장을 뿌려 먹거나 참깨를 뿌리는 것이 좋습니다. 단맛과 영양이 적절하게 조화된 오믈렛 롤은 단백질과 필수 영양소가 풍부해 건강한 아침이나 간식으로 제격입니다. 이 담백하고 가벼운 요리의 맛을 즐기며, 매일 식사에 건강한 변화를 가져다줍니다!
