1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
23.7
단백질
15.8
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 283.9 mg | 94% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 189.3 mg | 14% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 오믈렛 파이
오믈렛 파이는 아침식사와 고소한 파이의 재미있는 융합이라는 매력적인 맛을 선사합니다. 이 독특한 요리는 바삭바삭한 크러스트에 푹신한 달걀, 시금치와 피망과 같은 생기 넘치는 채소, 그리고 햄이나 치즈와 같은 단백질을 선택하여 가득 채워집니다. 클래식한 요리 전통에서 시작된 오믈렛 파이는 어떤 식사에도 완벽합니다. 건강한 재료로 가득히 담겨 있어 단백질과 식이섬유의 풍부한 원천을 제공하면서 즐거운 유연성을 제공합니다 – 좋아하는 야채로 교체하여 건강을 높여보세요! 이 만족감이 있고 영양가 있는 다재다능한 간식을 즐기세요. 오믈렛 파이로 다양한 식사 경험을 누리세요!
