1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
123.8
칼로리
26.2
단백질
2.4
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 395.2 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.7 g | ||
| 단백질 | 26.2 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.9 mg | 0% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 388.1 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 오믈렛 클라라s
오믈렛 클라라는 전통적인 스페인 요리에서 시작된 맛있고 단백질이 풍부한 요리입니다. 부드러운 달걀 흰자, 신선한 채소, 그리고 조금의 양념으로 만들어져 어떤 날에도 완벽한 가벼우면서도 만족스러운 한 끼 식사를 제공합니다. 영양소가 풍부하여 저 칼로리 옵션이면서 단백질이 풍부한 건강한 라이프스타일을 추구하는 사람들에게 이상적입니다. 밤부터 준비된 피망, 시금치, 양파의 생기 넘치는 맛을 즐기며 죄책감 없이 행복하게 즐기세요. 오멜롭트 클라라를 즐기며 건강하게 하루를 시작하세요!
