오믈렛 샤르쿠테리 프로마주

오믈렛 샤르쿠테리 프로마주

Breakfast

항목 등급: 55/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
31.5
단백질
3.2
탄수화물
37.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 37.9 g 48%
포화 지방 15.8 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 473.2 mg 157%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 3.2 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 63.1 mcg 315%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.7%
26.3%
71.1%
지방: 341 cal (71.1%)
단백질: 126 cal (26.3%)
탄수화물: 12 cal (2.7%)

About 오믈렛 샤르쿠테리 프로마주

오믈렛 샤숴트리 프로마쥬는 풍미를 어우러뜨리는 매력적인 퓨전 요리로, 부드럽고 막 만든 오믈렛에 다채로운 치즈마 제품과 풍부한 치즈를 결합시킨 것입니다. 프랑스의 요리 전통에서 온 이 요리는 오믈렛의 진하고 샤숴트리의 고소한 본질을 결합한 것입니다. 달걀의 고프로 틴과 프로슈토, 살라미, 예술적인 치즈의 만족스러운 질감을 만끽해보세요. 각종 감각을 즐길 수 있는 떡 대신, 지방이 풍부할 수 있으니 적당히 즐기세요. 맛뿐만 아니라 위안을 주는 고급 업그레이드로 브런치 경험을 즐겨보세요!