1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
366.7
칼로리
26.2
단백질
3.6
탄수화물
26.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 500 mg | 166% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 26.2 g | 52% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 소금과 파프리카가 들어간 오믈렛
소금과 파프리카로 만든 오믈렛은 심플한 재료들을 결합하여 만족스러운 한 끼 식사를 만들어냅니다. 신선한 계란, 약간의 소금, 연기 풍미의 파프리카를 사용하여 만들어진 이 오믈렛은 아침 식탁에 풍부한 맛을 선사합니다. 유럽 전통의 요리에서 비롯되었으며, 단순한 조리법의 아름다움을 잘 보여줍니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 건강한 선택이며, 하루를 활기차게 해줍니다. 파프리카는 생기 넘치는 색감을 더해주는 동시에 따뜻함과 향신료의 맛을 전달합니다. 이 시대를 초월하는 요리를 가벼운 활력 넘치는 아침식사로 즐기거나, 어느 때나 즐거운 간식으로 즐겨보세요!
