1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오므렛 샌드위치
오믈렛 샌드위치는 촉촉하고 부드러운 계란과 다채로운 신선한 재료가 즐거움을 주는 맛있는 한끼 식사로, 당신이 좋아하는 빵 두 조각 사이에 모두 쏟아진다. 전 세계의 아침 전통에서 시작된 이 샌드위치는 채소 볶음, 치즈, 때로는 고기까지 담배운 영양소가 풍부한 경험을 즐길 수 있다. 단백질이 풍부한 오믈렛은 영양소가 풍부하며 채소 추가는 비타민 함량을 높인다. 아침이든 브런치든, 오믈렛 샌드위치는 안락함과 탐닉을 제공하여 하루 어느 끼든 완벽한 선택이다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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