1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
1.6
단백질
7.9
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3785.4 mg | 164% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 31.5 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 거대한 녹색 올리브
올리브 베르디 지간티는 활기찬 맛과 탄탄한 질감으로 유명한 큰 크기의 녹색 올리브입니다. 지중해 지역 출신인 이 올리브는 이탈리아와 그리스 요리에 자주 등장하여 샐러드, 타페나드 및 안티파스토 접시에 완벽한 조화를 이룹니다. 심장에 좋은 지방, 항산화물질 및 비타민을 가득 담고 있는 올리브 베르디 지간티는 영양 균형을 도와주며 식욕을 충족시킵니다. 간식 또는 조리를 향상시키는 용도로 즐겨보세요. 이 탁월한 올리브는 지중해의 맛을 당신의 식탁에 전달합니다.
