1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
12.6
단백질
63.1
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 올리브 파이
올리브 파이는 바삭하고 버터 풍미 가득한 크러스트와 신선한 올리브, 향긋한 허브, 그리고 약간의 치즈로 가득 채운 맛난 퓨전 디쉬입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 독특한 파이는 건강에 좋은 단일불포화 지방과 항산화제로 유명한 올리브의 풍부한 맛을 즐기는 음식입니다. 풍미 가득하면서 칼로리는 가벼운 올리브 파이는 맛있고 영양가 있는 만족스러운 식사나 간식으로 좋습니다. 캐주얼 한 식사나 인상적인 전채요리로 완벽하며 매 한 입마다 지중해 맛이 느껴지는 요리입니다!
