올리브 패티

올리브 패티

Appetizer

항목 등급: 67/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
11.9
단백질
47.6
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 4.8 g
단백질 11.9 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

34.0%
8.5%
57.4%
지방: 321 cal (57.4%)
단백질: 47 cal (8.5%)
탄수화물: 190 cal (34.0%)

About 올리브 패티

올리브 패티는 고기 대신 식물성 재료로 만든 맛있는 요리로, 병아리콩, 올리브, 그리고 다양한 신선한 허브와 향신료가 사용되어 있습니다. 지중해 요리에서 영감을 받아 풍성한 맛을 제공하며, 단백질과 식이섬유가 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 올리브 패티는 올리브의 심장에 좋은 지방과 활력을 증진시키는 영양소를 함유하고 있어, 입맛에도 즐거움을 주는 것뿐만이 아니라 건강에도 도움을 줍니다. 구워 먹거나 튀겨 먹거나 랩에 싼 상태로 먹는 등 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다!