올리브 오일과 식초
Oil and vinegar are commonly used as salad dressings or marinades. Therefore, the most appropriate category for olive oil and vinegar would be "Condiment".
항목 등급: 38/100
1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
2103.5
칼로리
0
단백질
0
탄수화물
236.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.8g)
칼로리 |
2103.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 236.8 g | 303% | |
| 포화 지방 | 33.3 g | 166% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1.8 mg | 0% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 1.8 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 올리브 오일과 식초
올리브 오일과 식초는 맛과 건강을 함께 가져다주는 요리의 필수품입니다. 심장 건강에 좋은 단일불포화 지방이 풍부한 올리브 오일은 지중해 지역을 주로 중심으로 세심하게 수확된 올리브에서 나옵니다. 포도나 사과와 같은 발효 과일에서 만들어지는 식초와 함께 사용되면 신선하고 활기찬 혼합물을 만들어 식사에 맛을 낼 수 있습니다. 이 둘은 요리를 더 맛있게 만들어주는 동시에 항산화제 및 항염증 효과를 제공합니다. 오늘 올리브 오일과 식초의 맛과 건강을 받아들이고, 요리를 변화시키세요!
