올리브가든 가든 샐러드

올리브가든 가든 샐러드

Appetizer

항목 등급: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
11.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 11.0 g 14%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 7.9 mg 2%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 3.2 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

36.1%
7.3%
56.6%
지방: 99 cal (56.6%)
단백질: 12 cal (7.3%)
탄수화물: 63 cal (36.1%)

About 올리브가든 가든 샐러드

올리브 가든 가든 샐러드는 신선하고 바삭한 생채소, 즙이 흐르는 토마토, 바삭한 붉은 양파가 곁들여져 있는 활기찬 메들리입니다. 페페로치니와 올리브가 섞여 있는 이 고전적인 이탈리아식 샐러드는 우리의 시그니처 드레싱으로 맛의 균형을 이루고 있습니다. 비타민과 미네랄이 풍부하며 칼로리가 낮고 풍미가 풍부한 건강한 선택입니다. 올리브 가든 가든 샐러드는 채식요리나 상쾌한 주식요리로 즐기기에 적합하며, 식사에 신선한 정원의 맛을 불어넣어 이탈리안 음식 경험의 즐거운 시작을 만들어줍니다!