1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
625 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.5 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1250 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 112.5 g | 40% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 125 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 올리브 치아바타
올리브 시아바타는 소금으로 맛을 낸 맛있는 러스틱 이탈리아 빵으로, 해삼 같은 염분 맛을 선사합니다. 밀가루, 물, 이스트, 그리고 약간의 올리브 오일과 같은 간단한 재료로 만들어진 이 공예 빵은 지중해 음식의 본질을 담고 있습니다. 바삭바삭한 겉과 부드러운 쫄깃함을 가진 내부로, 샌드위치에 사용하거나 단독으로 즐기기에 완벽합니다. 올리브로부터 건강한 지방을 얻을 수 있는 올리브 시아바타는 맛뿐만 아니라 건강한 식사의 선택이기도 합니다. 만족스럽고 영양가 있는 전통의 한 조각을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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